Полезные гаджеты для пожилых людей

Современный мир предлагает множество технологических решений, которые помогают обеспечить безопасность пожилых людей и дают их родным уверенность в том, что близкий человек в случае необходимости быстро получит помощь. Умные устройства отслеживают состояние здоровья, местоположение и могут мгновенно оповестить родственников или экстренные службы при возникновении опасной ситуации. Рассмотрим наиболее полезные гаджеты и способы их внедрения в повседневную жизнь пожилых людей.

Тревожная кнопка

Тревожная кнопка — компактное и предельно простое в использовании устройство, которое позволяет вызвать помощь одним нажатием. При активации сигнал поступает на пульт дежурного или заранее заданным контактам (родственникам, соседям, в службу спасения). Устройство может быть выполнено в виде кулона, брелока или настенной панели.

Особенно полезна кнопка для людей с хроническими заболеваниями или живущих в одиночестве.

Умное кольцо с тревожной кнопкой

Аналог тревожной кнопки по функциям, только выполнен он в виде кольца. Умное кольцо совмещает компактность и функциональность: в миниатюрном корпусе размещена тревожная кнопка, а иногда и датчики мониторинга здоровья. При нажатии сигнал отправляется на смартфон доверенного лица (например, сына или дочери) или в диспетчерский центр. Некоторые модели отслеживают пульс, уровень активности и качество сна. Кольцо удобно носить постоянно — оно не мешает в быту и не выглядит как медицинское устройство. Такой гаджет подойдет пожилым людям, которые не любят громоздкие аксессуары, предпочитают относиться к себе, как к здоровому человеку, но при этом в случае необходимости хотят иметь быстрый доступ к помощи.

Умный браслет с тревожной кнопкой

Умный браслет сочетает функции фитнес‑трекера (например, он способен читать шаги) и средства экстренной связи. Он оснащен тревожной кнопкой, датчиками пульса, уровня кислорода в крови и активности. При критическом изменении показателей или нажатии кнопки устройство отправляет уведомление заранее указанным контактам. Браслет водонепроницаем, имеет длительное время работы от батареи и в некоторых случаях может напоминать о приеме лекарств. Это комплексное решение для контроля здоровья и безопасности, которое выглядит современно и не вызывает негативных ассоциаций у пожилых пользователей.

Подобные устройства бывают разными по конструкции, функциям и цене, поэтому для каждого случая можно подобрать свой вариант.

Умные часы безопасности

Умные часы могут быть оборудованы не только тревожной кнопкой, но и функцией обнаружения падения, потери сознания и других нетипичных состояний. Они непрерывно отслеживают положение тела и активность пользователя. При резком падении и отсутствии движения в течение нескольких секунд устройство автоматически отправляет сигнал тревоги заранее заданным контактам с указанием координат. Часы также могут контролировать пульс, давление, напоминать о приеме лекарств и измерять уровень кислорода в крови. Яркий дисплей и крупные кнопки делают их удобными для пожилых людей.

GPS‑трекер

GPS‑трекер позволяет отслеживать местоположение пожилого человека в режиме реального времени через мобильное приложение. Устройство компактно, долго работает от батареи и часто имеет кнопку SOS.

Подобное решение особенно актуально для людей с нарушениями памяти (например, при деменции), склонных теряться на улице, а также оно может стать настоящим спасением для грибников и любителей собирать ягоды в лесу — к сожалению каждый год множество людей, в том числе пожилых, теряются в лесу.

Трекер можно носить как брелок, вшить в одежду или спрятать в сумке. В случае, если человек потеряется, найти его и своевременно оказать помощь будет значительно проще.

Умная трость

Умная трость — идеальное решение для тех, кто вынужден ходить с палочкой. Это не просто опора, а многофункциональное устройство безопасности. Она оснащена кнопкой SOS, GPS‑модулем, датчиком падения и иногда — фонариком и зарядным устройством для телефона.

Если человек упал и не может подняться, трость отправляет сигнал тревоги. Некоторые модели анализируют походку и предупреждают о риске падения. Легкая и прочная конструкция не отличается от обычной трости внешне, что важно для пожилых людей, не желающих выделяться.

Приложения для контроля показаний

Многие современные пожилые люди активно пользуются смартфонами, и со временем таких пенсионеров будет становиться все больше. Специально для них разрабатывают различные мобильные приложения, которые помогают контролировать здоровье. Они напоминают о приеме лекарств, фиксируют уровень глюкозы, давления, пульса и при необходимости передают данные врачу или родственникам.

Некоторые приложения синхронизируются с умными весами, тонометрами и глюкометрами. Интерфейс обычно упрощен: крупные шрифты, голосовые подсказки, минимум сложностей. Такие приложения снижают риск пропуска приема препаратов и позволяют вовремя заметить ухудшение состояния.

Умная колонка

Умная колонка с голосовым управлением упрощает повседневные задачи и повышает безопасность. Пожилой человек может голосом включить свет, радио, установить напоминание, позвонить родным или вызвать помощь (через экстренный вызов). Колонка читает новости, воспроизводит аудиокниги, сообщает прогноз погоды и может напоминать о приеме лекарств. Для людей с ограниченной подвижностью или зрением это особенно ценно — не нужно искать кнопки или смартфон.

Как убедить пожилого человека пользоваться такими устройствами

Многие пожилые люди настороженно относятся к новым технологиям и с нежеланием реагируют на предложения приобрести подобные устройства, а порой и вовсе встречают такие идеи «в штыки». Чтобы помочь им принять гаджеты:

• объясните преимущества простым языком, делайте акцент на безопасности и самостоятельности, а не на «контроле»;
• покажите, как устройство упрощает жизнь (напоминания, звонки, музыка);
• начните с одной функции — не перегружайте информацией;
• выберите модель с крупными кнопками и понятным интерфейсом;
• объясняйте медленно, спокойно, без раздражения, помните, что пожилому человеку, действительно, может быть сложно осваивать новое;
• предложите попробовать «в деле» — например, вместе позвоните через колонку или проверьте показания браслета;
• подчеркните, что гаджет поможет сохранить независимость и меньше беспокоить родных, многие пожилые испытывают дискомфорт от того, что им часто приходится, как им кажется, «доставлять проблемы» близким.

Что делать, если человек не хочет ими пользоваться, а за его безопасность очень страшно

Если пожилой человек категорически отказывается от гаджетов, важно не давить, а искать компромисс:

• обсудите его страхи и возражения — возможно, он боится показаться слабым или не понимает пользы;
• предложите менее заметные варианты (трекер в сумке, кольцо вместо браслета);
• подключите авторитетного человека — врача, друга, родственника, чье мнение важно для вашего пожилого близкого;
• покажите примеры других пожилых людей, успешно использующих технологии.

Если ситуация совсем критическая, вы боитесь оставлять близкого одного даже на короткое время, рассмотрите вариант размещения в частном пансионате, где безопасность и уход обеспечены профессионально. Например, пансионат для пожилых «Серебряный рассвет» предлагает комфортное проживание с круглосуточным наблюдением, медицинским контролем и досугом — сроком от 1 месяца (это может стать отличным решением на время вашего отпуска), а также длительное проживание. Это решение снимает тревогу за близкого, дает ему заботу и обеспечивает безопасность в доброжелательной среде.

Материал подготовлен сотрудниками «Серебряного рассвета»