Позвонить Позвонить
Одиночество людей пожилого возраста: причины, профилактика, решение проблемы
Уютный пансионат для пожилых
Одиночество людей пожилого возраста: причины, профилактика, решение проблемы

Одиночество в старости — серьезная проблема, которая может коснуться каждого. К сожалению, даже обилие друзей и родственников в молодости, даже рождение нескольких детей не может застраховать человека от того, что в преклонном возрасте он останется один. В этой статье мы рассмотрим причины одиночества пожилых женщин и мужчин, а также профилактические…

Одышка в пожилом возрасте: причины, симптомы, что делать

Одышка (диспноэ) может быть как нормальным явлением, так и симптомом серьезных проблем с организмом. Если вы чувствуете ее после активных физических нагрузок или, например, поднявшись в быстром темпе на пятый этаж, а спустя некоторое время дыхание приходит в норму — это вполне нормальное и естественное явление. Если же одышка в…

Пролежни у пожилых: как возникают, профилактика, лечение

Каждый, кто хоть раз в жизни сталкивался с уходом за лежачими больными, в том числе, за пожилыми людьми, знает, что одна из главных опасностей длительного пребывания в неподвижном состоянии — это образование пролежней. В этой стате мы поговорим о том, почему они возникают, что нужно делать, чтобы этого не произошло…

Скандинавская ходьба для пожилых людей

В парках и скверах в любое время года можно заметить людей, бодро шагающих куда-то с палками. Они занимаются скандинавской ходьбой. Этот полезный вид физических нагрузок известен в нашей стране достаточно давно, долгое время им занимались в основном пожилые люди, но сегодня спорт стремительно молодеет. В этой статье мы расскажем о…

Как организовать уход за лежачим больным

Появление лежачего больного в семье — настоящая трагедия. Если речь идет о пациенте, который лежит временно и в будущем поправится, большинство родных и сам человек прикладывают все силы к скорейшему выздоровлению, а этот этап, хоть и оставляет след, но со временем проходят. Совсем иначе обстоят дела с пожилыми людьми, о…

Как помочь себе психологически, если приходится ухаживать за пожилым?

Уход за пожилым, особенно тяжелобольным родственником — серьезное бремя, которое нередко ложится на плечи людей среднего возраста. Помимо очевидной физической усталости от необходимости кормить, мыть, переворачивать и всячески заботиться о близком, человек испытывает колоссальное психологическое напряжение. Оно зачастую осложняется тем, что признаваться в этом стыдно. Кажется: «Это же моя любимая…

Как замедлить возрастные изменения мозга?

Многие люди, общаясь с пожилыми родственники, замечают, что мозг у них начинает работать немного по-другому. Да и сами бабушки и дедушки нередко отмечают, что скорость реакции замедлилась, а память стала хуже. Обычно люди отлично помнят, что происходило много десятилетий назад, но могут забыть то, что было вчера. Неизбежно ли это?…

Йога для пожилых: показания, противопоказания, особенности

Большинство людей в пожилом возрасте стараются уделять внимание своему здоровью, чтобы чувствовать себя бодрыми, сильными и здоровыми. Важный вклад в это — умеренная физическая активность. Почти в любой подборке советов по сохранению хорошего самочувствия на пенсии вы найдете рекомендации по активной пешей ходьбе, плаванию и гимнастике, нередко встречается совет заняться…

Опасные привычки для людей пожилого возраста

Здоровье и долголетие напрямую связано с образом жизни и привычками, которые человек усваивает с молодости. При этом с годами организм изнашивается, и то, что легко и незаметно, без последствий проходило в юности, может стать причиной плохого самочувствия и даже сокращения срока жизни в старости. В этой статье мы рассмотрим несколько…

Давление в пожилом возрасте: особенности, норма, профилактика

Многие пожилые люди мучаются давлением. У кого-то оно слишком высокое, у кого-то — наоборот, низкое, а бывает, что оно «скачет», отчего человеку становится совсем тяжело. В этой статье поговорим о том, каким должно быть давление в возрасте 60 лет и старше, почему оно далеко от идеала и что делать, чтобы…