Предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может заменить очный прием специалиста. С возрастом организм претерпевает множество изменений, и некоторые состояния, незнакомые или незаметные в молодости, начинают проявлять себя особенно ярко. Одно из них — апноэ во сне. Статистика показывает, что у людей старше 65 лет эпизоды остановки дыхания во…

Предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может заменить очный прием специалиста. Еще несколько десятилетий назад загар считался безусловным признаком здоровья и красоты, и многие современные пожилые люди провели значительную часть жизни в эпоху, когда солнечные ванны принимали практически без ограничений. Тогда никто не задумывался о фотостарении или риске меланомы…

Предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может заменить очный прием специалиста. Остеопороз — одно из наиболее распространенных заболеваний в пожилом возрасте. По данным ВОЗ, оно входит в топ‑10 причин инвалидности и смертности среди людей старше 50 лет. Опасность остеопороза в том, что он долгое время развивается незаметно, а его…

Предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может заменить очный прием специалиста. С возрастом женская гормональная система претерпевает существенные изменения. Ключевой этап этих перемен — менопауза и последующий период. В этой статье мы разберем, что такое менопауза и постменопауза, как меняются уровни гормонов, какие симптомы сопровождают климакс и как облегчить…

Предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может заменить очный прием специалиста. Весна — пора пробуждения природы, ярких красок и свежих ароматов. Но для миллионов людей она становится испытанием из‑за аллергии на цветение (поллиноз). Распространено мнение, что с возрастом поллиноз проходит. Иногда это, действительно, так: симптомы могут практически исчезнуть из-за…

Переезд в дом престарелых — серьезное испытание для пожилого человека. Даже если решение принято осознанно, бабушка или дедушка сами хотят жить в компании других пожилых, а условия в пансионате хорошие, смена привычной обстановки неизбежно вызывает стресс. Период адаптации требует особого внимания со стороны персонала и близких: важно создать условия, в…

Современный мир предлагает множество технологических решений, которые помогают обеспечить безопасность пожилых людей и дают их родным уверенность в том, что близкий человек в случае необходимости быстро получит помощь. Умные устройства отслеживают состояние здоровья, местоположение и могут мгновенно оповестить родственников или экстренные службы при возникновении опасной ситуации. Рассмотрим наиболее полезные гаджеты…

Предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может заменить очный прием специалиста. Весна часто сопровождается ухудшением самочувствия: люди жалуются на усталость, сонливость, раздражительность и частые простуды. Это состояние нередко связывают с нехваткой витаминов и называют весенним авитаминозом. Особенно остро подобные проявления могут ощущаться у пожилых людей — их организм более…

Ученые утверждают: для поддержания психоэмоционального здоровья человеку необходимо от 4 до 12 объятий в день. Физический контакт — не просто приятная мелочь, а биологическая потребность: прикосновения снижают уровень кортизола (гормона стресса), стимулируют выработку окситоцина («гормона привязанности») и серотонина («гормона счастья»). Однако пожилые люди чаще других испытывают тактильный голод — дефицит…

Пожилые люди нередко сталкиваются с несправедливым отношением — из-за возраста их могут считать менее компетентными, медлительными или неспособными адаптироваться к новым условиям. Такое отношение не только ущемляет права старшего поколения, но и лишает общество ценного опыта и знаний. Проблема эйджизма актуальна во многих странах, и ее решение требует комплексного подхода…